這里需要指出一個誤區：很多人認為，在現貨黃金市場上，金價就兩個情況，要不就上漲，牛市；要不就下跌，熊市；其實并不然。現實告訴大家，黃金市場有一半的情況下，是處于盤整之中的。由盤整引申出了一個概念：猴市！

何為猴市？上躥下跳者是也！上圖是現貨黃金市場上自2011年高位1920.30美元/盎司開始的黃金大熊市的周線圖，大熊市的特征是低點不斷新低，但是如上圖所示，在很大一部分的時間里，現貨黃金的價格是在一個相對穩定的價格區間內上下波動。雖有下跌，但是之后的反彈迅速升破（或者非常接近）前面的起跌點（如上圖點A），然后下跌沒有再次創新低，從整體價格區間看起來成一個矩形，這種情況就是我們所說的猴市。

有需要說明一下，在現貨黃金市場上，猴市是一種盤整，而盤整未必都是猴市。因為盤整可以分為寬幅盤整和窄幅盤整。在上圖之中，我們可以清楚看到，盤整的幅度是比較大的，大得足夠有機會可以進場交易（但并不一定能盈利）！顯然，在上圖黃色的框框內，出現了連續的上漲或者下跌，這樣讓很多投資者誤以為，牛市或者熊市要來了，急著要順勢進場，結果往往會虧損出場。這就是猴市的特點，很多投資者想在現貨黃金市場上戰勝牛市，結果經受不起價格上竄下跳的折磨，最終認虧了離場了。所以說，猴市是很多投資者的噩夢，原因你不知道最終現貨黃金價格要往哪個方向走。

寬幅盤整的猴市是投資者的噩夢，那么窄幅盤整呢？現貨黃金中的窄幅盤整一般表現為，無趨勢性更加明顯（如上圖第一個黃色框框內的綠色框框），不留給人交易的余地（與猴市不同）。我們可以看到，幾根K線緊密地“團結”在一起，沒有明顯的上升或者下跌。相比起猴市，在窄幅盤整中現貨黃金的投資者們謹慎、清醒得多，一般都會在場外觀望，而不是急著順勢入場，等待趨勢明確了以后再進場。一般來說，窄幅盤整的時間不會很久。

很多人認為，既然現貨黃金市場上，一半時間是在盤整中，那么為何我們還要在一年365日每日都盯著這個市場看呢？其實，有經驗的投資者會告訴你，在現貨市場上，盤整里面還是有機會可以交易的！

下一節將介紹現貨黃金市場上如何利用盤整來交易！