經濟狀況不穩和股市動蕩會降低市場的風險偏好，而成熟的投資者會把資產轉移至黃金這一避險天堂。但黃金期貨與黃金現貨同為成熟的投資品種，投資者從中作出選擇前，應先對它們的區別與聯系有準確的認知。

首先，黃金期貨是指以國際黃金市場未來某時點的黃金價格為交易標的的期貨合約，投資人買賣黃金期貨的盈虧，是由進場到出場兩個時間的金價價差來衡量，契約到期后則是實物交割。與之相對，現貨黃金又稱為黃金現貨或者倫敦金，是一種國際性的金融衍生產品，其價格代表目前實物黃金的價格。

其次，在交易時間上，現貨黃金是由亞洲、歐洲和美洲盤構成，其交易時間是全天24小時，投資者可以在全天的任何時間交易。但是期貨受到交易所的時間限制，以國內上交所的黃金期貨為例，其交易時間正好錯過了金價波動最大的歐盤和美盤初期。

再者，在交易規則上，現貨黃金交易商采用無交易員平臺模式或做市商的交易制度，投資者在任何時候的買賣都能較順利地成交；而國內期貨采用的是撮合交易制度，當大行情來臨時，在流動性有限的情況下，可能出現交割不了的情況，這很大程度上加大了投資者的風險。

最后，在杠桿比例上，現貨黃金投資基本可以達到100倍以上的杠桿，投資者只要交付1000美元的保證金就可以做一手買賣，金價越高，杠桿效益就越大。而黃金期貨交易采用固定的保證金比例，其基數是整個合約的價值，資金需求量比現貨黃金大許多，風險也相對地擴大。

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