在黃金現貨市場上買賣的實物黃金，主要的形式是金條和金塊，此外也有金幣、金質獎章和首飾等。其中金條有低純度的砂金和高純度的條金，一般重400盎司。而市場參與者主要有黃金生產商、提煉商，中央銀行，投資者和其它需求方，其中黃金交易商在市場上買賣，經紀人從中搭橋賺傭金和差價，銀行為其融資。

但買賣實物黃金作為投資的手段至少有兩個缺陷，一是需要支付一定的儲藏和安全費用，而是持有黃金無利息收入。如果投資者想利用金價波動來為自己創造更好的收益，那么最好的做法應該是通過香港的正規平台，參與（電子）現貨黃金交易。

香港是亞洲的現貨黃金交易中心，在交易平台的幫助下，即便是中小投資者，也可以進入國際的銀行間市場進行買賣，過程中還可以從平台獲得一定的資金杠桿，目前香港平台的保證金比例一般為2%，換言之投資者以電子化的方式買入或賣出現貨黃金時，最大可以獲得50倍的資金杠桿。

在這樣的制度之下，投資者無形中只需要付出2盎司的金價，就可以購買100盎司的合約，然后完整張合約的漲跌所帶來的差價收益（專業投資者還可以申請提高資金杠桿）。而且，在現貨黃金T+0雙向交易制度之下，有一定經驗和交易技巧的投資者，可以根據對于行情的判斷適時地進行短線操作，長期下來所能夠累積到的收益，應該比投資于實物黃金要優勝得多。

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